Pão Integral com Ricota e Mel

Um café da manhã simples e delicioso, Pão Integral com Ricota e Mel combina sabor e nutrição. Ideal para começar o dia com energia e leveza.

Informações Nutricionais:

• Calorias: 200 kcal

• Carboidratos: 30g

• Proteínas: 10g

• Gorduras: 5g

• Fibras: 4g

Rendimento: 1 porção

Tempo de Preparo: 5 minutos

Ingredientes:

• 1 fatia de pão integral

• 2 colheres de sopa de ricota amassada

• 1 colher de chá de mel

Modo de Preparo:

1. Espalhe a ricota sobre o pão integral.

2. Regue com o mel e sirva.